2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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402 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 50.01g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. 昼食: Lasagne mit Fleisch und Spinat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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