2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 85.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1036 kcal
|
脂質: 25.59g | たんぱく質: 104.12g | 炭水化物: 97.75g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Станичные Арахис Жареный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Global Village Кус Кус, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яичный Белок. 夕食: Станция Молочная Кефир 1%, Мамуля Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Персики Половинки. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Олейна Подсолнечное Масло, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|