2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1574 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 27.90g | 炭水化物: 227.70g.
昼食: 如邑堂 鐵觀音太陽餅. 夕食: 家樂福 日式豚丼飯. 軽食/その他: 路易莎 泰式鮮奶茶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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