2015年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
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2503 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 381.63g.
朝食: Giant Food Bananas (Large), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee, Sugar. 夕食: Foster Farms Turkey Franks (56g), Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, S&W Premium Pinquitos, Oroweat 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Foster Farms Turkey Franks (56g), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). 軽食/その他: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Laurel Hill Pretzel Chips. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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