2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1980 kcal
|
脂質: 68.24g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 235.65g.
昼食: Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком, Банан, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. 夕食: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. 軽食/その他: Французский Деревенский Ms, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Чудо Творожок Персик-Маракуйя. もっと...
|
週に14 kg減量中
|