2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1344 kcal
|
脂質: 46.17g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 167.94g.
朝食: Варенье из Смородины, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, АВС Горчица Боярская, Вареное Яйцо, Алми Хлеб Новый. 昼食: Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Отбивная. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Отбивная. 軽食/その他: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Сухофрукты. もっと...
|
週に18.2 kg減量中
|