2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1966 kcal
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脂質: 110.85g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 176.84g.
朝食: McDonald's Pommes Frites (Klein). 昼食: Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Käse. 夕食: Landvogt Schwäbische Maultaschen, Eismann Maultaschen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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