2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1509 kcal
|
脂質: 68.54g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 132.57g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Сыр Плавленый, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. 昼食: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Индилайт Ветчина из Индейки, Король Сыров Сыр, Сметанин Сметана 15%, Экокультура Томаты Черри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Сыр Сливочный, Тефтели, Суп со спагетти. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|