2015年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
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1148 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 107.57g.
夕食: Naranjas, Paladini Jamón Cocido, Patatas Fritas, Choclo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Huevo Duro, Tregar Yogur Descremado de Vainilla (Tregar), Pan Dulce, Amanda Yerba Mate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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