2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1556 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 117.44g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: Печеночный торт, Миндаль. 昼食: Курага, Ашан Гранат, Груша, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 10 Грудка запеченая, Barilla Pesto Alla Genovese, Макфа Grand Di Pasta. 夕食: Яблоко, 10 Грудка запеченая, Салат Айсберг, Помидоры, Сельдерей, Protein Rex Brownie Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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