2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1115 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Окей Сельдь под Шубой, Snickers Сникерс, Twix Конфета . 昼食: Винегрет. 夕食: Глобус Филе Минтая в Кляре. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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