2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1667 kcal
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脂質: 82.76g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 141.84g.
朝食: Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. 夕食: Вафли, Куриные Котлеты, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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