2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1737 kcal
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脂質: 84.50g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 昼食: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Assortel Ризотто с Овощами, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Черная Смородина. 夕食: Три Несушки Яйца Куриные, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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