2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
837 kcal
|
脂質: 23.92g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 110.87g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Масса, Бутерброд со Сметаной , Яйцо Всмятку, Активия Йогурт Питьевой. 昼食: Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Компот Фейхоа, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Стейк из Говядины, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|