2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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741 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 78.70g.
朝食: Wings Food So Yumie Gelas. 昼食: Kent Protein Kent Store, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Garuda Pilus, Wings Food So Yumie Gelas. もっと...
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