2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1176 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 182.27g.
朝食: Nasi Goreng. 昼食: Nasi Putih, Ikan Patin. 夕食: Ikan Patin, Nasi Putih. 軽食/その他: Good Day Mocacinno, Mangga. もっと...
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