2015年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
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1095 kcal
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脂質: 2.90g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 250.15g.
朝食: Banane, Orangen, Äpfel, Magerquark. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Getrocknete Mango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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