2023年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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2080 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 299.75g.
朝食: Mrs. Fields Butter Cookies. 昼食: Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Vanilla. 夕食: Great Value Dried Apricots, Mrs. Fields Butter Cookies, Old Spaghetti Factory Spinach and Cheese Ravioli. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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