2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1313 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 159.94g.
朝食: Telur Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Terasi, Semur Tahu, Nasi Uduk, Mayones, Gloria Abon Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Terong Balado, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Asinan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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