2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1480 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 207.28g.
朝食: Milbona Magerquark. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Chickenburger, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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