2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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538 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Йола Эклер Ванильный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Fish House Печень Трески Натуральная, Творожная Запеканка, Сметана 20%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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