2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1680 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 157.52g.
朝食: Сырник, Жареное Яйцо, Пахлава, Ritter Sport Шоколад с Орехами , Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Power Pro Фісташка , Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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