2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1996 kcal
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脂質: 93.74g | たんぱく質: 118.66g | 炭水化物: 173.79g.
朝食: Жареное Яйцо, Gunter's Мортаделла Премиум с Фисташками, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Помидоры, Авокадо Авокадо. 夕食: Ашан Перец Рамиро, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная, Перекресток Дорадо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Братья Чебурашкины Творог 2%. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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