2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1268 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Лианозовское Молоко 3,2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Банан, Творог 5%. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Крошка-Картошка Капучино. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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