2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
1814 kcal
|
脂質: 53.67g | たんぱく質: 134.20g | 炭水化物: 205.29g.
昼食: Черноголовка Кола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сельдерей. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная. 軽食/その他: Апельсин, Помело, Апельсин. もっと...
|
週に7 kg減量中
|