2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1384 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 112.45g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. 昼食: Свеклы, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленый Лук, Курица на Гхи Дворянова. 軽食/その他: Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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