2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
1750 kcal
|
脂質: 92.40g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 121.52g.
朝食: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Макси Говядина, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Капучино. 昼食: Макси Говядина, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Макси Хлеб Чемпион , Рыбный из семги. 夕食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки , Тихоокеанская Треска, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Бобровский Сыр Ларец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Груша Деведжи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|