2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1240 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 87.62g.
朝食: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Любимо Кефир 1%, Яйцо, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). 昼食: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Цезарь Салат, Апероль Шприц. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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