2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
1279 kcal
|
脂質: 55.97g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 162.90g.
朝食: Семушка Ореховая Смесь, Кабачковая Икра, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Сахар, Кофе. 昼食: Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Сахар, Кофе, Кабачковая Икра, Гречка с Грибами. 夕食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Чай, Борщ с Фасолью. 軽食/その他: Семушка Ореховая Смесь, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|