2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1514 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 116.88g | 炭水化物: 151.94g.
朝食: 19 Сырники, Изюм, Растительное Масло. 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 10 Грудка запеченая, Barilla Pesto Alla Genovese, Макфа Grand Di Pasta. 夕食: Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, 10 Грудка запеченая, Салат Айсберг, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сельдерей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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