2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1454 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 128.23g | 炭水化物: 114.31g.
朝食: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Dulce. 夕食: Pronto Gelatina Light Limón, Tortillas de Maíz, San Juan Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Bokados Semillas de Calabaza, Carlos V Carlos V . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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