2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

511 kcal 脂質: 34.20g | たんぱく質: 14.13g | 炭水化物: 36.84g.   朝食: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Griego Natural. 昼食: Milbona Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Espinacas, Pimientos. もっと...
1016 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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