2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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630 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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