2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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2035 kcal
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脂質: 120.00g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 227.50g.
朝食: Nestle Chocolate Chips, Safeway Cheesecake. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Milk Chocolate Chips. 夕食: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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