2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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653 kcal
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脂質: 11.91g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Plátano, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Nestlé Goodnes Skyr. 昼食: Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Huevo, Marraqueta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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