2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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3591 kcal
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脂質: 151.95g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 402.21g.
昼食: Pret A Manger Chocolate Brownie Bar, Pret A Manger Scandi Style Salmon Rye Roll. 夕食: Grilled Pork Belly, Egg Fried Rice, Cucumber (Peeled) , Chow Mein Chinese Noodles . 軽食/その他: Manomasa Serrano Chilli & Yucatan Honey, Galaxy Salted Caramel, Tuna Pasta Bake 12.12.21, White Table Wine, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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