2014年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 31日:
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1569 kcal
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脂質: 91.56g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 154.59g.
夕食: Puerto Rican Style Ripe Plantain Meat Pie (Pinon). 軽食/その他: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, See's Candies Assorted Chocolate Box, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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