2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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894 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 20.05g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Мандарины, Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Чай, Винегрет без Масла. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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