2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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942 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 103.50g.
朝食: Mococa Leite UHT Integral, DIA Pão Integral, Café, Ovo. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Acelga, Rabanetes, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Integral, Maçã. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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