2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1643 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 230.06g.
朝食: Яблоко, Кировский Коржик Молочный, Слабое Кофе с Сахаром, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Макароны Отварные. 昼食: Слабое Кофе с Сахаром, Рахат Рахат-Лукум, Карусель Беляши с Мясом. 夕食: Милка Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Лента Морковь по-Корейски , Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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