2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1212 kcal
|
脂質: 41.52g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 194.15g.
朝食: Ayva, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 昼食: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Köri Tozu, Dost Yarım Yağlı Süt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 夕食: Yeşil Biber, Limon Suyu, Zeytinyağı, Havuç, Soğanlar, Salatalık, Domatesler. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|