2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1192 kcal
|
脂質: 24.89g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Мёд, Цикорий с Молоком. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш Армянский, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 軽食/その他: Черноголовка Кола, Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|