2023年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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701 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Marmellata di Arance, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. 昼食: Perugina Nero Sfoglie, Mirtilli, Arance, Carrefour Speck. 軽食/その他: Sunsweet Prugne Secche, Mirtilli, Activia Yogurt Ciliegia Zero. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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