2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1069 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Просто Сливки 10%, Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Пита Ливанская, Ашан Шампиньоны, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Щи со Свининой, ВкусВилл Мини-Пита, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. 軽食/その他: Twix Twix Xtra. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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