2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 85 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1827 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 160.89g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Пятерочка Яблоко Голден, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. 夕食: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Boombar Protein Cookie Cherry, Global Village Капуста Квашеная. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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