2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1896 kcal
|
脂質: 80.75g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 240.76g.
朝食: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Классическая, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Красная Цена Кола, Шоколадные Вафли, Треугольник. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Ложкарев Котлеты Классические, Салат из помидоров и огурцов🥗🥗🥗. 軽食/その他: Twister Чипсы со Вкусом Краба. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|