2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1148 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 69.40g.
朝食: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Mixbar Соломка с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Запечённая куриная грудка с овощами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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