2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
1699 kcal
|
脂質: 86.52g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 149.11g.
朝食: Яйцо (Целое), Тульский Хлебокомбинат Хлеб "Тульский" Заварной, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Polezzno Миндальные Лепестки. 昼食: Орехи Кешью, Б.Ю. Александров Чизкейк, Домашние Заготовки Лечо, Barilla Макароны Вареные , Йола Наггетсы Куриные. 夕食: Badagoni Киндзмараули, Автосуши Флорида Темпура. 軽食/その他: Сырный Дом Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|