2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1168 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 98.92g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Ларец Сыр с Лисичками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говядина Постная. 夕食: PumpUp Батончик с Кокосом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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