2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1283 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Льняные Семена. 昼食: Желтая Зимняя Тыква, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 夕食: Приготовленная Летняя Тыква, Фасоль (без Соли, Отварная), Щи со Свининой. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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